呼吸を意識しながら、全身をストレッチするクラスです。筋肉の伸びや呼吸を感じながら、メンテナンスを行います。
キックフィットネス
ライトテクニカルキック
テクニカルキック
柔術
グラップリング
ライトMMA
MMA
フリーミット
ストレッチヨガ
トライフォース東中野キッズ
各クラスローテーション
