ライトテクニカルキック

基礎を身に付けよう!

基本的なパンチ、キックの打ち方やステップワーク、フォームの修正、簡単なディフェンス、ミットの持ち方を学べます。正しいフォームを覚えることで体が引き締まり、代謝もUP!ミット打ちがより楽しくなります。