ライトMMA

ゼロスタート歓迎します!

MMAに必要な構え、タックル、ポジショニング、パウンド、ケージレスリング、絞めや関節技の基本的なテクニックを学ぶ事ができます。 格闘技経験が無く、MMAとは何か? をご存知ない初心者の方でも体験できるクラスとなっております。