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キックボクシングで強い体と心を手に入れよう!
クラスは礼に始まり礼に終わります。
当ジムでは激しいスパーリング練習は行っておりません。
1⃣体力強化のためのさまざまなトレーニング
2⃣シャドーやミットなどの基本的な技術練習
3⃣ディフェンスやカウンターなどのより実戦的な技術練習
これらを組み合わせた指導を行っております。
楽しく心肺が鍛えられ、パンチやキックの回旋動作は体幹部を強くします!
キッズキックボクシングは週2回、予約不要で好きな時に参加出来ます。
※同料金内でキッズ柔術クラスにも参加可能
火・木 17:00-18:00