キックフィットネス
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楽しく動いてダイエットやストレス発散に！
前後、左右に動いてパンチにキック！！ ストレス発散！終わった後は気分爽快！！ 気になる二の腕、おなか、お尻を引き締めるのにも最適！ 単純な動きでしっかり汗もかけます！ 初心者の方も安心してご参加下さい。
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