キックフィットネス

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楽しく動いてダイエットやストレス発散に!

前後、左右に動いてパンチにキック!! ストレス発散!終わった後は気分爽快!! 気になる二の腕、おなか、お尻を引き締めるのにも最適! 単純な動きでしっかり汗もかけます! 初心者の方も安心してご参加下さい。