柔術

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老若男女問わず、レッツエンジョイBJJ

柔術着(通称GIギ）を着て行います。 バランスよく体を引き締める事ができます。受け身など自身を守る技術、相手をコントロールして制する技術、 道着を使用した絞め技から関節技、 学ぶことが多く初めは難しく感じられるかも！？ でもやってみるとどんどんハマっていくのが柔術！ ぜひチャレンジしてみてください！

• ビギナー

初心者のレベルに合わせて、準備体操や基本的なテクニックを学ぶクラス

• ベーシック

トライフォース柔術の基礎となる、ベーシックカリキュラムを学ぶクラス

• レギュラー

参加者のレベルに合わせたテクニックを2-3個学んだ後、スパーリングを多めに行うクラス

ビギナー/ベーシックに10回程度参加してから参加するのがオススメ

体験の方(未経験者)はビギナーかベーシックに無料体験お申込みください。

体験用の無料貸し出し道着をご用意致します。