柔術着、通称GI（ギ）を着て行います。 全身を使用した運動になり、バランスよく体を引き締める事ができます。 受け身など自身を守る技術から、相手をコントロールして制する技術、 道着を使用した絞め技から関節技まで、幅広い技術を学ぶことが出来ます。 学ぶことが多く、初めは難しく感じられるかも！！？ でもやってみるとどんどんハマっていくのが柔術！ ぜひチャレンジしてみてください！！
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