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スケジュールのFREEとは何ですか?
自主トレーニングの時間となります。サンドバック、ランニングマシン、ウエイトトレーニング行ったり、会員同士で集まってミット打ちや柔術の打ち込み練習をされている方もいらっしゃいます。